Enneagram về tính cách: Định nghĩa về 9 kiểu tâm lý Eriksonian

Enneagram: Tâm lý chiều sâu của động cơ vô thức

Enneagram không chỉ là một kiểu mẫu tính cách hay một bài kiểm tra “bạn là người như thế nào”. Đây là một mô hình tâm lý và tinh thần mạnh mẽ nhằm nghiên cứu động cơ sâu xa trong hành động của chúng ta. Không giống như các bài kiểm tra khác mô tả hành vi của bạn (những gì bạn làm), Enneagram giải thích tại sao bạn làm điều đó. Nó tiết lộ những nỗi sợ hãi và mong muốn cơ bản hình thành nên tính cách của chúng ta trong thời thơ ấu như một cơ chế bảo vệ tâm lý.

Biểu tượng Enneagram (ngôi sao chín cánh trong vòng tròn) xuất phát từ truyền thống tâm linh cổ xưa ở Trung Đông và được điều chỉnh cho phù hợp với tâm lý học hiện đại vào những năm 1970 (Claudio Naranjo, Oscar Ichazo). Ngày nay, hệ thống này được các nhà trị liệu, huấn luyện viên, nhà biên kịch Hollywood và chuyên gia nhân sự từ các tập đoàn hàng đầu thế giới sử dụng để hiểu bản chất con người.

Ba trung tâm trí tuệ (Bộ ba)

Chín loại Enneagram được chia thành ba trung tâm (bộ ba), cho thấy chúng ta nhìn nhận thế giới qua lăng kính nào và cảm xúc cơ bản nào làm nền tảng cho các phản ứng phòng thủ của chúng ta:

Cánh: Tùy chọn cho loại của bạn

Không có loại thuần túy. Loại cơ sở của bạn luôn được bổ sung bởi các đặc điểm từ các loại lân cận trên vòng tròn Enneagram - chúng được gọi là Wings. Ví dụ: nếu bạn là Loại 3 (Achiever), đôi cánh của bạn chỉ có thể là Loại 2 hoặc Loại 4. Một Người thành đạt có cánh thứ 2 (3w2) sẽ quyến rũ hơn, một người chơi đồng đội khao khát được ngưỡng mộ. Và Người thành đạt với cánh thứ 4 (3w4) sẽ sống nội tâm hơn, tập trung vào sự độc đáo về chuyên môn và chất lượng công việc của mình.

Mũi tên động ki: Hòa nhập và tan rã

Enneagram không phải là một bức tranh tĩnh mà là một bản đồ động về ý thức của bạn. Có các mũi tên bên trong vòng tròn cho biết hành vi của bạn thay đổi như thế nào tùy thuộc vào mức độ căng thẳng hoặc tâm lý thoải mái.

• Đường căng thẳng (Sự tan rã): Khi bạn đang chịu áp lực lớn hoặc kiệt sức, bạn vô thức “trượt” vào những biểu hiện tồi tệ nhất của một loại khác. Ví dụ, một “Chín” (Loại 9) yêu chuộng hòa bình, đang bị căng thẳng nghiêm trọng, đột nhiên bắt đầu cư xử như một “Sáu” lo lắng và nghi ngờ (Loại 6). Biết đường căng thẳng của bạn là một dấu hiệu báo hiệu mạnh mẽ: “Dừng lại, tôi kiệt sức rồi, tôi cần nghỉ ngơi.”
• Đường tăng trưởng (Tích hợp): Khi bạn cảm thấy an toàn, nhận thức và có đủ nguồn lực, bạn mượn những phẩm chất tốt nhất của loại khác. Cùng một “Chín” (Loại 9), trong trạng thái thoải mái, tích hợp các đặc điểm của “Số ba” (Loại 3) khỏe mạnh: cô ấy không còn lười biếng, có mục đích, sự tự tin và bắt đầu tích cực nhận ra tiềm năng của mình trên thế giới.

Cấp độ phát triển

Một trong những đóng góp quan trọng nhất của Don Richard Riso cho lý thuyết Enneagram là việc khám phá ra Các cấp độ phát triển. Họ giải thích tại sao hai người cùng loại lại có thể cư xử hoàn toàn khác nhau. Mỗi loại chứa nhiều tình trạng từ khỏe mạnh đến bệnh lý:

• Mức độ lành mạnh (Tự do): Một người nhận thức được nỗi sợ hãi của mình nhưng không nhượng bộ chúng. Bản ngã thư giãn. Chúng tôi thể hiện những đức tính cao nhất của mình (ví dụ: Số Tám trở thành người bảo vệ hào phóng cho kẻ yếu).
• Cấp trung bình (Autopilot): Hầu hết mọi người sống ở đây. Chúng ta phải tuân theo những kiểu hành vi thông thường, phụ thuộc vào ý kiến của người khác và thường làm theo sự dẫn dắt của cơ chế cái tôi để đạt được điều mình muốn.
• Mức độ không lành mạnh (Bệnh lý): Nỗi sợ cơ bản hoàn toàn chiếm lĩnh tâm lý. Một người cư xử có hại cho cả bản thân và người khác, mất liên lạc với thực tế.

Enneagram không được thiết kế để bó buộc bạn vào một loại. Mục tiêu chính của nó là cho bạn thấy “chiếc hộp” của bạn (điểm mù và phản ứng tự động) để cuối cùng bạn có thể thoát ra khỏi nó.