व्यक्तित्व का एनीग्राम: 9 एरिकसोनियन मनोविज्ञान की परिभाषा

एनीग्राम: अचेतन उद्देश्यों की गहराई मनोविज्ञान

एनीग्राम केवल एक व्यक्तित्व टाइपोलॉजी या "आप किस तरह के व्यक्ति हैं" का परीक्षण नहीं है। यह एक शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक मॉडल है जो हमारे कार्यों के गहरे उद्देश्यों का अध्ययन करता है। आपके व्यवहार (आप क्या करते हैं) का वर्णन करने वाले अन्य परीक्षणों के विपरीत, एनीग्राम बताता है कि आप ऐसा क्यों करते हैं। यह उन बुनियादी भय और इच्छाओं को प्रकट करता है जो बचपन में मानस की रक्षा तंत्र के रूप में हमारे चरित्र को आकार देते हैं।

एनीग्राम प्रतीक (एक वृत्त में नौ-नुकीला तारा) मध्य पूर्व की प्राचीन आध्यात्मिक परंपराओं से आता है और इसे 1970 के दशक में आधुनिक मनोविज्ञान के लिए अनुकूलित किया गया था (क्लाउडियो नारंजो, ऑस्कर इचाज़ो)। आज, इस प्रणाली का उपयोग दुनिया के अग्रणी निगमों के चिकित्सक, प्रशिक्षक, हॉलीवुड पटकथा लेखक और मानव संसाधन विशेषज्ञ मानव स्वभाव को समझने के लिए करते हैं।

बुद्धिमत्ता के तीन केंद्र (ट्रायड्स)

एनेग्राम के नौ प्रकारों को तीन केंद्रों (ट्रायड्स) में विभाजित किया गया है, जो दिखाते हैं कि हम किस प्रिज्म के माध्यम से दुनिया को देखते हैं और कौन सी मूल भावना हमारी रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को रेखांकित करती है:

विंग्स: आपके प्रकार के लिए विकल्प

कोई शुद्ध प्रकार नहीं हैं। आपका आधार प्रकार हमेशा एनीग्राम सर्कल पर पड़ोसी प्रकार के लक्षणों से पूरक होता है - इन्हें विंग्स कहा जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप टाइप 3 (अचीवर) हैं, तो आपके पंख केवल टाइप 2 या टाइप 4 हो सकते हैं। दूसरे विंग (3डब्ल्यू2) वाला अचीवर अधिक आकर्षक होगा, एक टीम खिलाड़ी जो प्रशंसा चाहता है। और चौथे विंग (3w4) के साथ एक अचीवर अधिक अंतर्मुखी होगा, अपनी पेशेवर विशिष्टता और काम की गुणवत्ता पर ध्यान केंद्रित करेगा।

डायनामिक तीर की: एकीकरण और विघटन

एनीग्राम एक स्थिर चित्र नहीं है, बल्कि आपकी चेतना का एक गतिशील मानचित्र है। वृत्त के अंदर तीर हैं जो दर्शाते हैं कि तनाव या मनोवैज्ञानिक आराम के स्तर के आधार पर आपका व्यवहार कैसे बदलता है।

• तनाव रेखा (विघटन): जब आप अत्यधिक दबाव में होते हैं या थक जाते हैं, तो आप अनजाने में किसी अन्य प्रकार की सबसे खराब अभिव्यक्तियों में "फिसल" जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक शांतिप्रिय "नाइन" (टाइप 9), गंभीर तनाव में, अचानक एक चिंतित और संदिग्ध "सिक्स" (टाइप 6) की तरह व्यवहार करना शुरू कर देता है। अपनी तनाव रेखा को जानना एक शक्तिशाली संकेत संकेतक है: "रुको, मैं थक गया हूँ, मुझे आराम की ज़रूरत है।"
• विकास रेखा (एकीकरण): जब आप सुरक्षित, जागरूक और साधन संपन्न महसूस करते हैं, तो आप दूसरे प्रकार के सर्वोत्तम गुणों को उधार लेते हैं। वही "नौ" (प्रकार 9), आराम की स्थिति में, एक स्वस्थ "तीन" (प्रकार 3) की विशेषताओं को एकीकृत करता है: वह आलसी होना बंद कर देता है, उद्देश्य प्राप्त करता है, आत्मविश्वास प्राप्त करता है और दुनिया में अपनी क्षमता को सक्रिय रूप से महसूस करना शुरू कर देता है।

विकास स्तर

एनीग्राम सिद्धांत में डॉन रिचर्ड रिसो के सबसे महत्वपूर्ण योगदानों में से एक विकास के स्तर की खोज थी। वे बताते हैं कि एक ही प्रकार के दो लोग पूरी तरह से अलग-अलग व्यवहार क्यों कर सकते हैं। प्रत्येक प्रकार में स्वस्थ से लेकर रोग संबंधी स्थितियों तक की एक श्रृंखला होती है:

• स्वस्थ स्तर (स्वतंत्रता): एक व्यक्ति अपने डर के बारे में जानता है, लेकिन उनके आगे झुकता नहीं है। अहंकार शिथिल हो जाता है। हम अपने प्रकार के उच्चतम गुणों का प्रदर्शन करते हैं (उदाहरण के लिए, आठवां कमजोरों का उदार रक्षक बन जाता है)।
• मध्य स्तर (ऑटोपायलट): ज्यादातर लोग यहां रहते हैं। हम व्यवहार के अपने सामान्य पैटर्न के अधीन हैं, दूसरों की राय पर निर्भर हैं और हम जो चाहते हैं उसे पाने के लिए अक्सर अपने अहंकार तंत्र के नेतृत्व का पालन करते हैं।
• अस्वस्थ स्तर (पैथोलॉजी): बुनियादी डर पूरी तरह से मानस पर हावी हो जाता है। एक व्यक्ति अपने लिए और दूसरों के लिए विनाशकारी व्यवहार करता है, वास्तविकता से संपर्क खो देता है।

एनीग्राम आपको एक प्रकार में बंद करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसका मुख्य लक्ष्य आपको आपका "बॉक्स" (आपके ब्लाइंड स्पॉट और स्वचालित प्रतिक्रियाएँ) दिखाना है ताकि आप अंततः इससे बाहर निकल सकें।